一天睡5个小时算是失眠吗？

女18我是一名学生，在外地读书后就出现睡眠不足的情况。晚上睡觉时只要听到一点点声音就会觉得很烦躁，心很乱，然后就很难睡得着，有时会有规律性的醒来，醒来了就很难入睡，后来吃了一些中药后症状就缓解了。但是现在一天只睡大约5小时，会在5点几很定时的醒来，然后就很难再睡了，眼睛有时痛，眼袋红红的，不是黑的，请问是什么原因导致失眠呢？