根据你的描述,结合你目前的情况,可能是皮肤过敏引起的,建议你不要抓挠。这种情况下饮食忌辛辣刺激性食物,不要吃鱼虾等水产品和海产品,多吃蔬菜和谷类食物,必要时去医院皮肤科咨询检查,使用抗过敏药物治疗即可。
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