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请问女性月经不调该如何调理啊？

健康咨询描述：我这几个月例假老是会往后推上10-15天，平时也没什么异常的感觉，就是例假不能按时间来，如果吃药了，就正常了，不吃药，就会又不正常了。想得到怎样的帮助：请问女性月经不调该如何调理啊？

提问时间：2021-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，建议吃羊肉粥：鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。
功效：补气，养血，止痛。适用于气血亏虚型痛经。

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