问患者提问

孩子缺铁和锌能食补回来吗？

孩子一岁了,买的补铁锌的都有甜味孩子不吃,所以就想能不能食补?有那些适合孩子的食物含铁或者锌高的?怎么做好?谢谢! 想得到怎样的帮助：主要是哪些食物含铁锌高?谢!

提问时间：2021-06-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好,孩子缺铁和锌的话,轻度的是可以的,平时多吃点动物肝脏,菠菜,木耳一类的,同时瘦肉,蛋内鱼虾都要吃的.指导意见：如果缺的多,就单独给孩子服用佳加铁和佳加锌二周吧.

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