你好，根据你描述的情况分析，淤青是毛细血管出血造成的皮下淤血现象，如果不是外力导致，那么就是有血小板减少的可能。
建议医院血液科抽血检查一下血小板情况，确诊遵医嘱为好，注意如果蔬菜水果，意合理营养，平衡膳食，注意多休息，保证充足的睡眠时间，更有助于健康。
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