可以喝桑菊茶桑叶菊花茶,或者是菊花枸杞茶,不建议加大枣,大枣桂圆都属于热性的,容易照成上火。此外一定要在11点以前入睡。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号