我近一年里记忆力减退

病情分析：你好，根据你提供的情况，头晕，记忆力减退，手麻最好拍个颈椎片，检查一下有无颈椎增生。指导意见：睡眠差可以口服甜梦胶囊，同时配合刺五加，睡前尽量不喝咖啡，浓茶等兴奋性饮品，睡前用温水泡泡脚。

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