问患者提问

打篮球脚崴了怎么办

我今天下午打篮球左脚崴了。当时没太注意注意。晚上回家后，发现脚踝肿了一个大包，请问打篮球脚崴了怎么办？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

打篮球脚崴后立即停止运动。可以在24小时之内用冰块冷敷患处，24小时之后，可以对局部进行热敷，建议外用药对患处进行喷涂，消炎止痛，静卧不易运动，休养半个月以上，半年内不宜打球等剧烈运动。

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