白天你尽量不要孩子睡觉或者少睡觉，如果是你的宝宝本来已经睡着给他脱了衣服之后就清醒了，之后又不睡了。又开始玩。所以很玩才睡。
你也可以试着用其他的方法改变孩子休息。我的孩子以前也是很晚睡觉，几乎是白天睡觉晚上不睡，一次她睡着了我就不给她脱衣服这样改过来了
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