宝宝不在身边防止回奶怎么吸奶

乳房如果不受刺激就会影响到产奶，从而奶水越来越少。为了防止回奶可以用吸奶器每三个小时吸一次奶，或是用手挤奶也可以，挤奶的时候需要注意手法，应该是从局部慢慢地往里面挤压，不能用力过度。

同时饮食上仍然要补充营养，多喝汤汁，这样才能对乳汁的分泌起到催化作用，心情保持愉快，注意休息，不要劳累。