火气太重怎么办？吃什么好呢？

这个季节的确比较容易上火的，特别是阴虚体质的人。你可以多喝些汤水，例如绿豆糖水，雪梨糖水，青菜汤，苦瓜汤，豆腐汤，香菜汤等。

还有多吃些水果，苹果，梨子，猕猴桃，油桃等都是可以的。注意多休息，不要吃辛辣上火食物。不要熬夜，清淡饮食 以上是对“火气太重怎么办？

吃什么好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！