怀孕36周了

病情分析：孕妇到了晚期通常都会出现贫血，平时加强营养，同时补充铁剂来改善。知道意见：贫血的孕妇饮食上需要摄入造血原料，多吃猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等补铁食物，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，同时可以补充常用的孕妇铁剂，如铁之缘片，均衡补充孕妇所需的铁和蛋白质营养，补铁生血安全无副作用，改善孕妇贫血效果好。

此外补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收，平时不喝生冷水、碱性食物、甜品零食等对影响铁质吸收的食物。希望对你有帮助。