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肩膀僵硬平时揉或是戳会觉得疼痛

我是一个高三学生一直觉得肩膀很僵平时有人戳我后肩会有刺痛的感觉背书包的时候也会觉得肩部很疲惫这个病状已经有四五年了从初中就开始了现在高三希望尽快解决

提问时间：2022-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：肩膀僵硬，加上你本身是学生，伏案较多，考虑局部劳损问题；如肩胛骨局部肌肉劳损，颈椎问题等等！指导意见：治疗上可考虑局部推拿、针灸、拔罐等理疗的方式，再者还应多一些室外活动，如跑跑步，打打羽毛球等，这不仅有利于症状的改善，还能避免症状的反复！

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