这几天总感觉肩背酸痛，很不舒服，是怎么了？

病情分析： 你好，如果是你经常打球的话那就当然是打球的原因喽，意见建议：不需要解决的，肌肉长时间劳累产生乳酸的，这样的话肌肉会越来越发达，所以你不必为这个苦恼，或者说不必太在意这个，有时候身上酸疼确实很难受，下楼都下不了，早上睡起来起床都麻烦，但属于正常的。

如果想恢复的话那就是多休息休息呗。运动的多了习惯了身体素折提高了疼痛就不会这么强烈了