问患者提问

我想快速长高，不被歧视

我今年十五岁了，但只有一米五，打小我就比同龄人矮曾经的治疗情况和效果：没有治疗过想得到怎样的帮助：想知道怎样快速增高；不再自卑

提问时间：2021-04-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.指导意见：例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

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