膝盖僵硬；不灵活；偶尔有刺痛感

根据你所说的病情来看，确实像是退行性关节炎，又叫做骨性关节炎，随着年龄的增大，都会出现的。指导意见玻璃酸钠就好比是一种润滑液，缓解骨头与骨头之间摩擦的程度，可能会缓解一部分病情。

只会对症状比较轻的作用好一点，重的话，没有其他办法，只能手术换关节了。其他都是缓解疼痛。没用的。