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如何释放自己的压力和心情

提问时间：2021-06-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你现在应该是处于学习的阶段，不知你有什么压力，什么心情呢指导意见：现在的努力换来的是将来的轻松，出去散散步都是有好处的，也可以将自己的想法和不满和朋友说说

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