问患者提问

脆弱敏感的皮肤该如何保养？

见过我的人都说我的皮肤太薄，都能看到血管壁了。要把自己的皮肤保养的紧致、有光泽而且有弹性，具体有什么好的方法呢？

提问时间：2022-01-29

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您好，富有弹性就要经常补充胶原蛋白，可以经常吃肉皮。指导意见：富有光泽就要经常吃西红柿、酸奶等，每天多喝水，要保持皮肤的致密，免受疾病的困扰，就要经常用些保湿霜，还要加强身体锻炼来保证皮肤的活力。

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