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痛风病人平时饮食注意什么事情？

健康咨询描述：我是在最近有了脚关节红肿疼痛的情况的，感觉到一天比一天的厉害了，有的时候会在晚上有睡不着觉的情况的，感觉到不对劲后就到医院进行了尿液的检查，医生说我得了痛风的病了，让我要注意饮食。想得到怎样的帮助：请问，痛风病人平时饮食注意什么事情？

提问时间：2022-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，痛风需要平时控制饮食，比如动物内脏、牛羊肉、海鲜、啤酒、鸡鸭肉、菠菜等含高嘌呤的食物要限制摄入。多吃水果蔬菜、多饮水，适当参加体育锻炼。
烹饪上，制作肉食建议先将肉过水以后，在做其他的烹饪，这样可以减少嘌呤含量。

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