尽量不要在经期捡查，对于乳腺增生等慢性疾病经后3-7天检查比较好。一般在月经来潮以后的一个星期是检查乳房的好时机。
因为此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常最易被发现。
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