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虚火旺怎么办

我最近不知道是不是因为天气太过炎热，老是出现眩晕，口干舌燥的情况，别人说是虚火旺的表现，这要怎么办？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缓解虚火旺的症状，首先要保持规律的作息，不可频繁熬夜，进而保证充足的睡眠。日常生活也需要进行适量的体育运动。在饮食上注意清淡，不可过多进食辛辣等刺激性食物。
同时尽量避免抽烟喝酒，导致内火进一步旺盛。

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