产后有两年多了说是月子里受凉现在肾阳虚

产后有两年多了说是月子里受凉现在肾阳虚。最近吃了三个星期的中药，我这个肾阳虚能治好吗，今天忽然发现长了有十几根白发了这几个月，具体啥时长的不知，平时就是身上有股凉气怕冷，脚后跟疼和觉得冷，还有后背和手上，现在吃也三个星期的中药了有点效果，会治好吗，要多长时间？平时饮食上要注意什以呢