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骨折小腿萎缩怎样恢复

我的腿部之前骨折了，做手术用钢板固定小腿肌肉明显萎缩了，怎样锻炼才能恢复？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

外伤骨折后肢体的肌肉萎缩是正常的现象，建议可以进行患肢积极的按摩，主被动活动，康复功能锻炼，增强肌肉收缩性，利于恢复，可以多吃优质蛋白类食物，比如豆奶类食物中的豆腐、豆浆等，大骨汤也很好，避免寒凉辛辣油腻刺激性食物。

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