遗精怎样治疗？

在饮食上注意少食辛辣刺激性食物及香烟或咖啡等养成良好生活起居习惯。保持心情舒畅，积极参加健康的体育活动，以排除杂念，节制性欲。

戒除频繁手淫，避免接触色情书刊影片。防止过度疲劳及精神紧张，睡前可用温水洗脚并揉搓脚底，睡眠时养成侧卧习惯，被子不要盖得太厚太软，内裤不宜过紧。