病情分析：你的情况腰酸和肛门坠胀，是不是同时体重超标和运动少，有时胸闷上气不接下气的感觉。如果说是这样，就是中医所说的气虚和中气不足。
建议你平时多运动，做提肛动作，可以口服补中益气丸。指导意见：建议你平时多运动，做提肛动作，可以口服补中益气丸。
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