问患者提问

产后怎么瘦身效果好?

怀孕时补得多,生产后做月子又是汤啊肉啊的,整个孕期下来胖了十多斤,朋友见了都说一个月子把我捂得珠圆玉润的.现在我急切得想瘦身,想回复到孕前的状态.不过我还喂奶,要不影响孩子吃奶的瘦身法. 想得到怎样的帮助：产后怎么瘦身效果好又不影响喂奶?

提问时间：2022-04-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好,产后瘦身法是很多的,不想手术的话还有药物的,饮食的运动的,都有瘦身效果,不过你还一直喂奶,饮食和药物的都不适合你,如果吃得清淡不够营养的话奶水也是没营养的,药物就不用说了,对孩子有影响的.所以只能是运动瘦身是最好的了.至于具体怎么做,可依自己情况选择,另外,多做家务也是有瘦身效果的.

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