病情分析：多吃海带，海带中的碘极为丰富，它是内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。
指导意见：因此，常吃海带能令你秀发飘飘。其中很多已被现代医学所证实确有很好功效。
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