我16岁身高才1米70，生长的高峰期好像

健康指导：你好，16岁的年纪还没停止生长发育的，还是可以长高的，但是生长速度会相对慢下来了。建议你可以多进行、有氧运动可以通过大肌群参与有节律的反复运动，加速血液循环，促进新陈代谢和生长激素分泌，从而有助增高，包括慢跑、游泳、打球、骑车等。

饮食上要保证营养均衡，多补充优质蛋白、钙质、维生素等有助于长高。