到底如何升高白细胞数量啊？

我们都知道，如果体内白细胞数量过少很容易引起各种疾病的，最常见的生理反应就是会严重脱发，所以为了防止这些现象的发生，我们平时在饮食上就需要多注意一些了。

多吃一些富含白细胞的食物，比方说牛肉啊，羊肉啊，或者是蘑菇类的食物，一般含白细胞数量比较多的菌类植物有香菇，金针菇。

所以为了防止白细胞数量过少，我们可以多吃一些这些食物的。