您好我想问一下例假是否正常

病情分析：您好，您的月经周期提前一周和延后一周都是正常生理现象。再说正常的月经周期就是21-35天，平均是28天，所以您的情况是正常的，不用担心。

指导意见：建议您平时要保持心情舒畅，加强营养，不要熬夜，保证充足睡眠，这样有利于您的身体健康，月经周期也会规律的。

希望我的回答您能够满意。以上是对“您好我想问一下例假是否正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！