你好,你的情况是平时每天都这样?还是只是偶尔这样?如果平时生活习惯及作息都没有问题,每天都是这样的话建议及时去医院检查明确原因。
对于你的这个年龄段,如果只是偶尔出现这种情况,考虑跟休息欠佳有关,建议晚上10点之前入睡,睡觉之前不要饮水,要学会有效率的做事,不要长时间对着电脑或是电视,充足的睡眠即可以美容又可以改善很多眼部不适。
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