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冬天突然长胖14斤，怎么办？

提问时间：2021-12-02

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：冬天运动量会缩小，在加上你那么没节制的吃东西，食物就会堆积下来，这也是正常的指导意见：到了冬天要格外注意休息好，保持好心态，饮食要有规律，不可以无节制，多运动。

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