嘴上长痘痘怎么调理

把新鲜的枸杞子砸烂像面霜一样涂在嘴上，会明显改善嘴上的痘痘。嘴上长痘痘与长时间熬夜、精神压力过大、吃辛辣油炸食品等因素有关，导致内分泌紊乱。

多吃新鲜蔬菜和水果，避免暴饮暴食，避免吸烟、饮酒、碳酸饮料和腌制食品。多喝白开水、苦丁茶、菊花茶等，保持好心情，不要熬夜。

注意保持嘴角和嘴唇的清洁。如果有舔嘴唇、咬嘴唇的不良口腔习惯，需要做出改变。