糖尿病了怎么饮食好呀？

2型糖尿病是一种代谢型疾病，目前尚无治愈可能。糖尿病治疗三驾马车：药物、监测、运动，这三者必须紧密配合，不能偏废。

首先要控制饮食，其次加强运动锻炼和血糖监测，即使在家里也要监测血糖，定期要去医院抽血检查空腹和餐后血糖水平，只有药物、运动、饮食控制住，才能稳定血糖，防止血糖反跳。

您可以从改变饮食习惯入手，首先要选择升糖指数低的食物。低升糖指数的食物可避免饭后血糖急速飙升，也有助维持饱足感。

其次要严格控制主食的量，同时加强血糖监测，以配合药物治疗，取得最佳控糖效果。以上是对“糖尿病了怎么饮食好呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！