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问患者提问

熬夜看世界杯怎么保护眼睛

我在晚上看世界杯的时候总是喜欢关着灯看，以来是这样可以省电，第二以来我感觉这样可以给人在里面的感觉，那种感觉给人特别的爽，可是这样我该怎么保护我的眼镜呢想得到怎样的帮助：熬夜看世界杯我怎么才能保护我的眼睛

提问时间：2021-12-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，保护好眼睛。晚上熬夜看世界杯眼睛最受累了，所以一定要保护好眼睛。首先不要关灯看电视，这样很伤眼睛的，其次看电视、电脑要多眨巴眼睛，让眼球多湿润湿润，对眼睛很有好处。
此外要多吃猪肝、菠菜、苹果等食物，对眼睛很有利。

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