问患者提问

体质弱怎么护理？

我因为是早产儿，所以一直体质弱，而且由于性格内向，不怎么出门运动，在吃的方面也比较挑剔，基本不吃蔬菜水果，所以体质弱，爸妈很担心，但是有没有好的方法可以护理我的身体。想得到怎样的帮助：体质弱有什么好的方法可以护理？

提问时间：2021-12-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，根据您当前的实际情况，您因为身体因素所以体质弱，而且您不注重运动，饮食方面也不合理，所以您要从这两方面做起，尽量多吃蔬菜水果，闲暇时注意运动，这样就可以收到很好的护理效果。

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