舌跟发硬是怎么回事？

主要是一感冒就回舌根发硬,而且睡眠也不好,有时要吃药才能睡,还伴随关节风湿`3年前就有舌根发硬,到现在也耽误感冒的治疗 曾经的治疗情况和效果：去年有针灸,但结果不是很好,也有拔火罐,吃中药,西药效果都不 很好想得到怎样的帮助：怎么样才能得到最好的治疗和保养?平时需要注意什么?