问题分析：你好，女生月经期间，如果没有消化系统疾病，喝真果粒牛奶没有问题的。意见建议：经期注意事项，经期禁止性生活，禁止剧烈运动，禁止坐浴和阴道给药，充分休息，少吃生冷油腻和刺激性食物。
如果性生活，需要在月经干净后三天再进行。
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