一般肾虚出现的尿多，这种情况一般是肾阳虚的症状，如果经常受凉，睡眠不好，房事过频，过度劳累等都会出现肾阳虚导致有尿频，腰酸疼痛，全身无力，畏寒怕冷等症状。
平时不要受凉，不要过度劳累，节制房事，口服金匮肾气丸治疗，多吃羊肉汤，韭菜，注意保暖。
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