剖宫产也会引起脱肛的，因为怀孕本身会增加腹内压的。在分娩后，注意清淡饮食，可以少食多餐，常规进食高蛋白质类食物，比如:牛肉、排骨汤、鱼汤、牛奶、鸡蛋等等。
多饮水，多吃蔬菜和水果软化大便，保持大便通畅。适当锻炼盆底肌。
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