你好，芝麻米粥组成：芝麻粉20克，粳米50克，白糖适量。用法：粳米加清水500毫升，白糖适量，煮为稀粥，取芝麻粉，慢慢调匀于粥内，烧至锅中微滚即停火，盖紧焖3分钟后即可食。
每晨起空腹服及晚餐温热服食。功效：补肝肾，益脾胃，润肠。
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