性功能的危害导致夫妻性生活不和谐。多由男性吸烟喝酒，久坐不锻炼身体，工作压力大，饮食不规律引起的，随着年龄大肾虚是重要原因，补肾为关键。
一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜。
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