内眼角发红刚起床眼有点模糊

你好，长时间不间断看书,肯定导致用眼过度,引起视疲劳.因为正常人眼睛近看太久或者远看太久,持续保持一种状态,引起眼外肌过度紧张,就会引起眼疲劳的感觉,这是正常生理现象。

指导意见：看书40分钟左右后,眺望远方,闭目休息片刻,看看绿色风景，做做眼保健操，都可以缓解视疲劳。眼睛红可以用点缓解疲劳的眼药水，但不要长期用。