睡着就做梦

病情分析：你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,这种情况不必太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了。

指导意见：您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或不要想过多的事情等。你的情况可以先不到医院治疗,希望能帮助到你。

祝好！