缺钙并不会导致出现有皮肤发痒的情况的,如果出现有皮肤发痒,重要的考虑还是有一定的皮肤过敏的表现,但是可以补充一些钙剂,补钙莫忘食醋。
补钙的办法是从食物中摄取,但是补钙时莫忘吃醋,因为醋与食物中的钙能产生化学反应,生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。
因此提倡食物中加点醋。
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