我更年期严重失眠，胃口不好，怎么调理啊？

您好，很荣幸解答您的问题，根据您说的情况，建议您试试使用复方枣仁胶囊(遇而安，主要可以养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。

口服．一次1粒，睡前服。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意休息，不要熬夜，合理安排自己的生活作息时间。希望可以帮到你，祝您早日康复。