病情分析：你好，你的情况是肾虚导致的。指导意见：宜进食壮阳食物,如麻雀,狗肉,鸡肉,海虾,海马,羊肾,乌龟,泥鳅,河虾,鹌鹑蛋,麻雀蛋,海参,金樱子,韭菜,生姜,蛇床子等。
平时要多喝水，小便有白色浑浊物就是缺水的现象。
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