硬了很容易软，而且一下就射了。

问题分析：你好，你的这种情况是长时间的手淫造成的局部的敏感度增强，造成早泄的情况，坚而不硬也是要排除器质性的或者精神，缺乏锻炼造成的原因，平时要多参加户外锻炼，减少或者禁止手淫的毛病，穿宽松的衣服，减少摩擦，多注意休息和保持充足的睡眠。

意见建议：建议到正规医院进行详细的检查，排除其他疾病造成的原因，明确诊断，希望能帮助你！