25岁，那么这样的情况，是中医的理论，那么这个如果目前西医的理论，就是肌肉束的痉挛或者相互的缠绕。还有就是小关节的错位。
那么你的情况，还是要做个腰椎的X线检查，如果没有大的问题，那么在不舒服的时候就做个按摩，这样就可以完全解决了，但是要多锻炼腰部的肌肉了。
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