得了口腔溃疡吃些什么好呢？

你好，多喝开水，尽可能避免刺激。多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。多吃富含维生素B

1、维生素B

2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。